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自分の時間

11月から新しく使い始めたスケジュール帳。

仕事の予定は入れないという約束で付け始めたところ、愕然とする結果が・・・。
(そこら辺の経緯は、コチラをご覧ください→11月はじまりの手帳

Img_1652_2

仕事以外の予定を色分けして入れてみると、ほんのチョロンとしか色が塗れないsweat02

(かろうじて日曜日はだいぶ埋まってますが)

読書をするとか、勉強するとか、人との交流の時間だとか、体を鍛えたり、お肌の手入れをしたり、新しい体験をするとか、そんな【仕事以外の自分を豊かにする時間】をこうして視覚化してみると、いかに少ないかが一目瞭然!

もちろん、仕事も私の人生の大切な一部ではあります。

でも、ここは意識して時間を使っていかないとダメなのだと。
あらためて決意を新たにしました。

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