2015年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

発掘はコチラ

  • カスタム検索

« 寝まくって来ました! | トップページ | 未知との遭遇<雅紀のMは・・・> »

パーソナルトレーニング体験

パーソナルトレーニングの体験コースに参加して来ました。

昨年一年間でラジオ体操は習慣化したけど、それ以上の運動を一人で続けるのは私には無理!ということがわかったので、今年はどっかに参加して、強制的に運動する機会を作ることに決めたのだ!

とはいえ、何をどうしていいのかわからないのと、集団運動についてけるほどの体力も自信もないので、マンツーマンで対応してくれそうなところを探してみました。

体を動かすの、楽しいね〜♪

学生時代、体育が大機いだった私は運動にまったくいい印象がないんだけど、競争とか、人様に迷惑をかけずに体を動かすのは楽しいです。
自分の体にあわせて、メニューを組んでくれるのもイイな。
場違いの場所に加えて、初めてだし、トレーナーさんがバリバリマッチョな人だったらどうしよう・・・
と思ったけれど、とんちんかんな私にもできそう内容で良かった・・・。
(プロはいろんな人に合わせないといけないから、大変ですね) 

できれば3ヶ月集中でやってみたい!

けど、なんで今年はやることやりたいことがすべて1〜3月集中なんだろう・・・。

全部やりきれるのか?私??

« 寝まくって来ました! | トップページ | 未知との遭遇<雅紀のMは・・・> »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 寝まくって来ました! | トップページ | 未知との遭遇<雅紀のMは・・・> »