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今週を振り返って(1/24~30)

新しく始めたことが続くかどうかは、翌週の過ごし方にかかわることが多い私。

なので、今週の目標はあえてささやかに抑え気味に。(ここでがんばりすぎると続かないsweat02

まず、ラジオ体操。これは無事、続きました。なので来週からはハードルをあげます。

本も1冊読了。1月はこれで2冊読んだことになるので、1ヶ月に1冊の目標もクリア。
こっちは今のところこのままのペースでいきます。

先週できずにいた「チベット聖なる音のパワー」の声出しもしました!

5つの音のうちアの音を、通勤途中、自転車をこぎながらbicycle人のいない時に声を出す。
人がすれ違ったら、黙る。これでよし!できないできないと言ってないで、できるとこから。

しかしコレ、案外、お腹に響くらしく、たるんだお腹がピクピクしてました。

鶏だんごを作る。これは鍋パ用とうちの家族に。こちらも週末2日でクリアしました。

Rimg2872 いままで料理は苦手・嫌いと言ってましたが、みんなで料理したり、作った料理をおいしいと言って食べてもらうのは好きなんだから、言葉を変えようと思います。

私は料理が好きだーheartheart

・・・・上手いかどうかは別としてー。 言い続けて料理が好きなイメージに慣れるぞー。

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