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皮膚その後

今日は1ヶ月ぶりの皮膚科受診の日。病院に行くのが楽しい、ってのもおかしな話だけど、でも実際そうなんだから仕方がない。

なにより、改善してきたのが大きいです!

先回いただいた塗り薬もよかったんだろうけど、そんなに真面目に塗ってないから、どちらかというと漢方の飲み薬が効いてきたんじゃないかな?

だんだんブツブツができなくなってきました。

触診視診の後で先生からも、「血の巡りがよくなってきましたね」と言われました。

おもしろいことに、最近、コーヒーや牛乳を飲まなくなりました。夏は毎朝コーヒー牛乳を作って飲んでいたのに、まったく飲みたいと思いません。今はまったくのお茶専あるいは水。

クーラーにも負けなくなってきました。(←これ、大きいです!)

週1回の運動も始めたし。

先生からは「もう少し運動を増やせるといいですね」と言われました。

今度の受診までに週2回は運動してると言えるよう、がんばります!

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