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再開ヨガ

なにか運動したくてたまらない気持ちになるなんて、体育の通知表が万年2だった私の人生初のことです。

本当は走りたいんだけど、この間からずっと足裏と膝が痛くて、長く歩くだけでも痛みが出てしまいます。

それでも動きたくて、職場の厚生施設で開催されてるヨガのクラスに参加して来ました。

このクラスに最後に参加したのは2007年の秋。もう2年近くのご無沙汰です。

先生も内容も変わっていました。以前のクラスは、それでも初心者向きだったと思うんだけど、ほとんどついていけなかったの。今回の先生の方が私には合うみたいです。

なにより、身体を動かすのが楽しい♪ そして、気持ちいい♪

調子の悪い足裏を見せるのがちょっと恥ずかしいので早いとこ直しつつ、がんばって通おうと思います。

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