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オーラとチャクラの探求

8月1日から3日までサトルボディヒーリングの最初のコースに参加してきました。

オーラソーマ®でもチャクラバランストリートメントでもチャクラが出てくるんだけど、実のところ、いまひとつチャクラってよくわからなくて。チャクラバランストリートメントをしていると何かを感じるんだけど、この“感じ”がいったいなんなのか、知識としてじゃなく実感として、自分にストンとおとしたかったのです。

この目論見はまったくもってそんなカンタンなもんじゃねー!とすぐに打倒されましたが。

第2チャクラの感情についてのさまざまなワークが、とても印象的でした。

人が抱える問題や困難は感情にまつわるものがほとんどです。私たちは日々笑ったり、怒ったり、悲しんだりしますが、その感情を起こした事象について考えることはあっても、その感情そのものをじっと観察することはないと思います。
たとえば、怒りってなんだろう?
怒りを表現するとしたら、どんな風?
そしてどんな感じがする?

これをひたすら自分で表現してみて、自分で感じていくのです。

そこにあるエネルギーをみていきます。

するとどうなるか。
    ↓
一日経った今もまだ筋肉痛です(笑
ほんとに体感型のワークショップなのです。(メチャメチャ私向き)
しばしば“これって演劇コース?”と錯覚します。

けど、身体を使って体感したことは忘れないよね。

今回のコース中、会場には出版されたばかりの「サトルボディヒーリング」の本が置いてありました。ほとんどの参加者は購入していたと思いますが、私は3日間迷って結局買わずに帰りました。たぶん本を読んだら、もっと詳しいことが理解できるでしょう。

でも、今私が感じていることは、頭に本の知識が入ってきた途端、あっさりどっかに消えてしまう気がする。

私はまったくもって不確かで、不十分で、あやふやな今の私が感じていることを大切にしようと思ったの。
そして私が何を感じていくかのプロセスを見ていきたいなと。

そんな風に感じさせてくれた、すばらしく楽しいコースでした。

         

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